L’hygiène intime chez les hommes : et si on en parlait ?

On appelle hygiène intime, l’ensemble des soins de propreté et des bonnes pratiques appliqués aux zones génitales externes pour préserver leur santé et prévenir les infections.

Certains hommes négligent  leur hygiène intime et peuvent porter les mêmes sous-vêtements plusieurs jours consécutifs sans les changer.

Accumuler de la sueur dans des textiles non changés crée un environnement propice aux bactéries. Pour le Dr Jean-Pascal Del Bano (médecin, Le Guide Santé, 2026) :« Les sous-vêtements doivent être changés chaque jour, car ils sont en contact direct avec la peau et les sécrétions. Le coton reste le tissu le plus adapté, car il permet une bonne aération et limite la prolifération des champignons. »

Certaines infections et affections de la zone intime chez les hommes sont liées au manque d’hygiène intime. Au-delà des sous-vêtements à laver régulièrement, la toilette et surtout la toilette de la zone intime sont essentiels pour éviter les infections et les affections. 

Pour l’Association Française de Dermatologie (SFD) :« Les zones de frottement comme l’entre jambe doivent être lavées et séchées soigneusement. L’humidité persistante est un facteur de mycoses et d’irritations. »

Enfin , la taille et la coupe des sous-vêtements jouent un rôle déterminant dans l’hygiène intime masculine. Certains hommes portent des sous-vêtements qui ne sont pas de leur taille. Un sous-vêtement de trop  grande taille ne maintient pas correctement les parties intimes et le tissu en excès peut causer de la gêne. Pour un homme, porter un sous-vêtement plus petit que sa taille peut lui causer des problèmes allant jusqu’à l’altération de la qualité des spermatozoïdes. D’abord le sous-vêtement trop serré ne lui permettra pas d’être à l’aise mais lui causera d'autres soucis. L' Association Française d’Urologie (AFU) rappelle que :« Les sous vêtements trop serrés ou en matières synthétiques favorisent la transpiration et donc les mycoses. Il est conseillé de privilégier des tissus respirants et de renouveler le linge quotidiennement. » Le Dr. Paul Turek, spécialiste de la fertilité masculine (The Turek Clinic, San Francisco) :  insiste sur le fait que :« Les boxers amples maintiennent une température testiculaire plus basse, ce qui est favorable à la spermatogenèse. Les slips trop serrés, eux, augmentent la chaleur et nuisent à la qualité du sperme. »

Une bonne hygiène intime chez les hommes améliore leur confort quotidien, réduit les risques d’infections et contribue à une meilleure santé sexuelle et reproductive