Can Seniors Hommes Kigali 2026: Les Guépards handballeurs abordent la phase ultime de leur préparation

Les Guépards handballeurs affûtent leurs armes dans le cadre de leur participation à la Coupe d’Afrique des Nations (Can) seniors hommes, Kigali 2026. Au Hall des arts, loisirs et sports de Cotonou, l’intensité est montée d’un cran. Sous la conduite du staff technique national, les séances s’enchaînent, méthodiques et ciblées, afin d’optimiser chaque paramètre de la performance. La préparation des Guépards s’est articulée autour de trois blocs complémentaires. Le premier, du 30 novembre au 11 décembre dernier, a été consacré au socle physique et à la mise en place des principes défensifs. Le deuxième, du 19 au 30 décembre, a permis de consolider les acquis physiques tout en amorçant les projets de jeu offensifs. L’ultime phase, entamée le 7 janvier 2026 va durer jusqu’au 18 janvier et  est dédiée à l’affûtage notamment la réduction des volumes d’entraînement, l’intensification des efforts et la recherche de fraîcheur optimale. « Il s’agit désormais de stabiliser les acquis et d’atteindre le pic de performance au moment opportun», explique le directeur technique national (Dtn) de la Fédération béninoise de handball (Fbhb), Dr Basile Nouatin, qui a insisté sur l’équilibre recherché entre intensité et récupération. Cette approche scientifique, fondée sur l'évolution, traduit la progression dans la préparation.

Etat d’esprit du groupe

Sur le plan collectif, l’accent est mis sur la cohésion, la discipline tactique et la gestion des temps faibles, autant de facteurs déterminants dans une compétition de haut niveau. L’état d’esprit du groupe, marqué par l’engagement et la solidarité, témoigne d’une conscience aiguë de la portée de l’événement. Les joueurs savent qu’ils porteront, à Kigali, les espoirs d’une nation avide de reconnaissance sportive.

Placés dans le groupe D aux côtés du Cap-Vert, du Maroc et du Congo, les Guépards auront fort à faire dès le premier tour. Mais au-delà, c’est la volonté d’exister, de rivaliser et d’apprendre qui anime cette sélection. Kigali 2026 apparaît ainsi comme un jalon fondateur, une opportunité de poser les bases d’un avenir plus ambitieux pour le handball béninois.