Reprise des cours : comment éviter les crises d’asthme chez les enfants

Qu’est-ce que l’asthme ?

L’asthme est une maladie des voies respiratoires qui peut toucher n’importe qui, à n’importe quel âge. Chez l’enfant, on utilise souvent le terme de bronchiolite parce qu’au début, on n’est pas sûr que cela va devenir une maladie. L’asthme, c’est quand la maladie est vraiment déclarée, qu’on est sûr qu’elle va revenir, qu’on parle d’asthme. Il s’agit d’une gêne respiratoire à l’expiration qui s’accompagne souvent de bruits ou de sifflements qu’on peut percevoir même de loin. Souvent, cela est accompagné d’épisodes de toux qui aboutissent à la production de sécrétions blanchâtres, un peu comme du tapioca.

L’asthme fait partie de cette grande famille de maladies allergiques. Au niveau des poumons, on parle d’asthme ; au niveau de la peau, nous pouvons observer des eczémas ; au niveau du nez, on parle de rhinite allergique et, au niveau des yeux, on peut observer des conjonctivites allergiques.

Donc, tout cet ensemble de manifestations de cette maladie allergique peut se retrouver chez un même individu.

Quelles sont les précautions que les parents doivent prendre dès la reprise des cours pour éviter que leurs enfants asthmatiques ne fassent des crises ?

Si votre enfant a été déclaré comme souffrant d’asthme, il faudrait déjà, avec le médecin, identifier les aliments qui déclenchent ses crises d’asthme pour pouvoir améliorer ses conditions de vie afin qu’il ne fasse pas de crises d’asthme. Il faut éviter l’utilisation de certains produits. On peut citer les insecticides ou les odoriférants tels que les Mosquitos, tous les insecticides, les essences de citronnelle, les désodorisants et même les déodorants, de même que les ventilateurs non nettoyés qui sont souvent braqués sur les enfants et les climatiseurs trop froids.

Ce sont autant de facteurs qui favorisent la survenue des crises d’asthme. En vous entretenant avec votre médecin, l’allergologue ou le pneumologue, vous allez identifier les facteurs entrant en jeu dans le déclenchement des crises de votre enfant et ainsi le préserver de cet environnement.

Tous les enfants qui ont des traitements de fond ou des traitements en cours doivent les suivre à la lettre. Les parents doivent veiller à cela.

Il faut aussi discuter avec les enseignants, parce que ces enfants, quand ils sont mis à la cantine et qu’ils sont soumis au même régime alimentaire que les autres enfants, ne se porteront pas bien. Il faut que l’enfant soit bien couvert en période de fraîcheur. N’hésitez pas à lui faire porter un masque pour éviter qu’il ne se fasse contaminer par des germes, notamment les virus qui circulent en période de fraîcheur. Cela ne fera qu’entretenir et aggraver la survenue des crises.

Concernant les allergènes, quels sont les aliments à éviter ?

Les parents doivent aussi veiller à identifier les aliments qui peuvent déclencher les crises. Il y a l’arachide, mais il y a aussi l’acajou, le coco et le soja. Certaines boissons synthétiques, de par les colorants et les conservateurs qu’elles contiennent, déclenchent beaucoup d’allergies chez les enfants. L’ananas, l’assrokouin, le gombo et le sésame peuvent également provoquer des réactions chez certains enfants.

L’enfant asthmatique doit-il faire du sport ?

Il est très recommandé aux enfants asthmatiques de faire du sport parce que cela augmente leur amplitude ventilatoire et respiratoire, ce qui leur permettra de mieux supporter les crises d’asthme et de mieux dégager les voies respiratoires en cas de besoin. L’asthme n’est pas une contre-indication au sport. Au contraire, cela est très recommandé.