Catégorie: Société


Conseils @visés : vous ne pouvez pas survivre à une dépression par vous-même

Par LANATION,

Hermann DEGLA, Docteur en neurosciences appliquées et psychologue

La dépression est un passage, on dirait bien obligatoire pour tout être humain, dans un monde de plus en plus incertain, nombriliste et individualiste. Elle peut nous tenir silencieusement comme elle peut s’installer officiellement. Dans tous les cas, le Clinicien, neurologue, Dr Hermann Dègla certifie que personne n’échappe à un état dépressif par simple volonté. Il faut un accompagnement et un suivi dont la durée est fonction du cas.

1- Peut-on être dépressif sans s’en rendre compte ?

Il peut arriver qu’on soit dépressif sans s’en rendre compte, surtout qu’on n’est généralement pas informé des symptômes de la dépression. Encore qu’il faille que le spécialiste pose bien le diagnostic car elle se traduit par une série précise de symptômes, se manifestant sur une durée minimale de deux semaines et peut perdurer plusieurs semaines, mois, voire années.

2- Quels sont les symptômes d’une déprime ?

La dépression est ce trouble mental qui est souvent caractérisé par la tristesse installée sur la durée, la perte d’intérêt ou de plaisir, le sentiment de culpabilité ou de faible estime de soi, les troubles du sommeil (soit une insomnie s’installe ou un sommeil excessif), des troubles de l’appétit (manque d’appétit ou trop d’appétit pouvant causer une perte ou un gain de poids), diminution ou perte d’intérêt sexuel, une sensation de fatigue, un manque de concentration et de motivation, un changement de comportement et un ralentissement psychique et moteur qui peuvent conduire dans les cas les plus extrêmes au suicide.

3- Quels sont les niveaux de déprime qu’un être humain peut atteindre ?

Il existe plusieurs formes de dépression, mais on peut retenir :
– la dépression majeure ;
– la dépression modérée ;
– la dépression sévère.

4- Le suicide est-il forcément lié à un état dépressif ?

Non, le suicide n’est pas toujours en rapport à une attitude dépressive mais dans 90 % des cas, oui.

5 Comment arriver à sortir de la dépression ?

Belle question ! On pense souvent à tort qu’on peut y faire face tout seul. Mais arriver à sortir de la dépression n’est pas chose facile, il faut un accompagnement et un suivi médical pouvant aller jusqu’à un an.

 

 

La rubrique Conseils @visés se propose d’aller à la rencontre d’experts sur des questions liées au développement personnel appliqué à tous les domaines de la vie.

Proposée et animé par Lhys DEGLA

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Insolite: Un couple se rend à son mariage à bord d’une casserole

Par Christian HOUNONGBE,

Face aux problèmes d’inondations dans l’État indien de Kerala, un couple a dû se  rendre à son mariage à bord d’une casserole géante, selon l’Afp.

 

 

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Prise en charge gratuite des maladies dans le Littoral: Vers une santé publique égalitaire pour les couches vulnérables

Par Maryse ASSOGBADJO,

Mot de Nathalie DESAUTEL Coodornatrice -Medecins du monde

Médecins du monde Suisse et Plan international Bénin s’investissent dans la santé des personnes vulnérables. C’est le sens de la Semaine sanitaire lancée, ce mardi 19 octobre, au profit des zones sanitaires 1 et 4. Cette initiative s’inscrit dans le cadre du projet Safe and inclusive cities for girls (ville sûre et inclusive pour les filles).

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Concours de Pib sur l’accès des filles au numérique: Maryse Assogbadjo décroche le premier prix

Par Christian HOUNONGBE,

Maryse ASSOGBADJO

Le verdict du concours de Plan international Bénin relatif à l’accès des filles au numérique au Bénin est tombé, ce lundi 11 octobre à Bohicon. Trois lauréats ont été récompensés à l’issue de la délibération, dont Maryse Assogbadjo du quotidien ‘’La Nation’’, qui a décroché le premier prix.

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Maternité de l’arrondissement de Lobogo : manque crucial de personnel

Par Désiré C. VIGAN A/R Mono Couffo,

maternité

A Lobogo dans le département du Mono, les récentes statistiques au niveau de la direction départementale de la Santé font état de ce que 75 à 100 accouchements sont enregistrés par mois dans le centre de santé de l’arrondissement. … Lire +

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Passation des marchés publics communaux : les acteurs outillés pour une gestion des différends

Par Maurille GNASSOUNOU A/R Borgou-Alibori,

passation marchés publics communaux

Commencée, mardi 12 octobre dernier à Parakou, la troisième session de formation organisée au profit des acteurs de la chaîne de passation des marchés publics communaux de l’Alibori, de l’Atacora, de la Donga et des Collines a pris fin, hier mercredi 13 octobre. Elle a porté sur la gestion des différends relatifs aux marchés publics. … Lire +

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Programme gouvernemental Microcrédit Alafia : 470 970 000 francs Cfa octroyés à fin septembre dans le Mono

Par Désiré C. VIGAN A/R Mono Couffo,

Argent

Les populations du département du Mono ne se font pas prier dans le cadre de la mise en œuvre du programme gouvernemental intitulé ‘’Microcrédit Alafia’’, lancé en fin d’année dernière. Au profit du département, le point du déploiement du programme à la date du 30 septembre 2021 fait état de ce qu’un montant estimé à 470 970 000 francs Cfa est déjà placé, pour le bonheur des ouvriers, des porteurs d’idées d’entreprise ou toute personne animée par la volonté de mener une activité économique en vue de sortir de la précarité.

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Police républicaine : 11 officiers supérieurs promus

Par Christian HOUNONGBE,

Onze officiers de la Police républicaine ont été promus aux grades supérieurs au titre de l’année 2021 par décret N° 2021- 468 du 22 septembre 2021 par le président de la République. Il s’agit au grade de commissaire divisionnaire de police de Théodore Noukoussi Chabi, François Hounkpè, Wilfried Anasthase Dagnonhouéton, Agonman Martin Aloukou, André Togbédé et Joseph Guy Latame. Quant à  Emmanuel k. Kodo, Claude Bossou, Folly Max-Noel Abalo, Innocent Gaffan et Brice Kokou Allowanou, ils ont désormais grade de contrôleur général de police.  Le ministre de l’Intérieur et de la Sécurité publique et le ministre de l’Economie et des Finances sont chargés de l’application de ce décret.

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Justice : De nouveaux régisseurs à la tête des prisons civiles de Cotonou, Missérété et Abomey-Calavi

Par Christian HOUNONGBE,

Pierre Logbo, Eugène Boulé et Désiré Odè sont les trois nouveaux régisseurs nommés par le garde des Sceaux, ministre de la Justice et de la Législation, respectivement à la tête des prisons civiles d’Akpro-Missérété, de Cotonou et d’Abomey-Calavi.

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Débordement d’une décharge d’ordures à Parakou: Des tricycles saisis par les populations révoltées

Par Maurille GNASSOUNOU A/R Borgou-Alibori,

Débordement des ordures

Dans la mi-journée d’hier mercredi 13 octobre à Parakou, les populations des quartiers Kpérou Guéra, Camp Adagbé et Alaga ont fait passer des moments difficiles aux Ong de pré-collecte des ordures ménagères au niveau de la ville. Elles ont, sans hésiter, saisi leurs tricycles pour protester contre les désagréments que leur cause le débordement du site de décharge primaire d’ordures installé dans la zone de l’aérodrome.

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