Clou de girofle: Un allié puissant de votre bien-être

Le clou de girofle contient de l'eugénol, une substance aux propriétés antiseptiques et anesthésiantes. Cette propriété lui permet de soulager les maux de dents et les inflammations de la bouche. Alida Ahouandjinou, aromathérapeute, directrice de Oyayi Bien-être, confirme son efficacité pour les bains de bouche (carie, plaies buccales etc.). Il est également riche en antioxydants qui permettent de lutter contre les radicaux libres et préviennent le vieillissement cellulaire. Grâce à la stimulation de la sécrétion d’enzymes digestives, le clou de girofle favorise la digestion. Il aide à réduire les ballonnements et les flatulences.

Le clou de girofle est un puissant anti-inflammatoire avec des propriétés bénéfiques pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. Il est un précieux antibactérien et antiviral. « On l’utilise pour les cas d’infections, l’apparition de champignons sur la peau et de poux dans les cheveux mais également pour soulager les douleurs abdominales », affirme Alida Ahouandjinou. Ce qui en fait un bon remède naturel pour renforcer le système immunitaire et combattre les infections. Aussi, le clou de girofle stimule-t-il la circulation sanguine. En inhalation, l'huile essentielle de clou de girofle peut aider à dégager les voies respiratoires et à soulager les affections respiratoires comme les bronchites. Le clou de girofle a un effet tonifiant et peut aider à lutter contre la fatigue physique et mentale.

Afin de bénéficier de ses bienfaits digestifs et toniques, il faut l’utiliser en infusion. Pour un massage ou en inhalation, utiliser le clou de girofle sous forme d’huile essentielle est plus adapté. Il est aussi possible d’en faire une poudre et de l’ajouter à ses repas pour bénéficier de ses propriétés digestives. Il est important de retenir que le clou de girofle est puissant et donc doit être utilisé avec précaution. En usage interne, il est recommandé de ne pas dépasser les doses conseillées, et l'huile essentielle ne doit pas être utilisée à l’état pur sur la peau. 

De petites astuces pour les femmes

A en croire Alida Ahouandjinou, le clou de girofle peut être très utile pour les femmes. Elles peuvent l’adopter, par exemple, pour le bain de siège ! Il suffit de faire bouillir une poignée de clous de girofle dans un litre d’eau pendant environ 10 minutes. Après avoir laissé refroidir, filtrez le liquide obtenu et versez-le dans une bassine remplie d’eau tiède et prenez un bain de siège pendant une quinzaine de minutes. Cette méthode permet de bénéficier directement des vertus antimicrobiennes du clou de girofle. On peut également en faire une solution désodorisante notamment en faisant bouillir des clous de girofle dans de l’eau pendant quelques minutes, laisser refroidir, puis incorporer la solution à parts égales avec de l’eau bouillie et un peu de sel. Il faudra ensuite verser le tout dans une bouteille ou un bocal hermétique, et utiliser cette préparation pour rincer la partie intime après chaque toilette. « Avant d’utiliser le clou de girofle pour votre hygiène intime, assurez-vous de tester la tolérance de votre peau en appliquant une petite quantité de poudre de clou de girofle ou de solution désodorisante sur une partie peu visible de votre corps comme l’intérieur du bras. Attendez 24 heures pour vérifier que vous ne présentez aucune réaction allergique », conseille la spécialiste.

Ces méthodes ne remplacent pas les conseils et traitements médicaux. En cas d’infection ou problèmes intimes persistants, consulter un professionnel de santé reste primordial.