La Nation Bénin...



Résultat pour : fc 26 ultimate edition coins Buyfc26coins.com is FC 26 coins official site..4k0g

Nouvelles

10e journée de la Ligue professionnelle de basket-ball: Renaissance Bbc reprend la tête du classement

Renaissance Basket-ball Club s’est débarrassé de l’Aspac Bbc par le score de 79-59 lors de la 10e journée de la Ligue professionnelle du Bénin, dimanche 16 avril dernier au stade Charles de Gaulle de Porto-Novo.  Avec ce succès, les Rouge et Blanc reprennent le contrôle de la compétition avec 15 points (7 victoires et une défaite) devant leur concurrent direct, Elan Coton, 2e avec un match en retard. 
 

 Sports 19 avr. 2023

Ministère de la Justice: Yvon Détchénou pour un « service public adapté au temps… »

L’ancien bâtonnier promu Garde des Sceaux, ministre de la Justice et de la Législation, à la suite du remaniement ministériel du lundi dernier, a dévoilé ses ambitions pour le secteur, ce mardi 18 avril, à l’occasion de la cérémonie de passation de charges. Yvon Détchénou veut « organiser un service public adapté au temps qui change… ».

 Actualités 19 avr. 2023

Récentes mesures au profit de la filière soja1: Le ministre Gaston Dossouhoui face aux agriculteurs de Djidja

Une délégation conduite par Gaston Dossouhoui, ministre de l’Agriculture, de l’Élevage et de la Pêche, était face aux agriculteurs et éleveurs, hier mardi 18 avril à Djidja, le grenier du Zou. Il s’agit d’une rencontre de restitution des décisions prises lors de la séance de travail entre le chef de l’État et les producteurs agricoles concernant le soja et le coton. Occasion pour le ministre d’enregistrer les difficultés de ses hôtes.

 Société 19 avr. 2023

Ministère de l’Energie: Dona Jean Claude Houssou passe le témoin à Samou Séidou Adambi

Dona Jean Claude Houssou, désormais ex-ministre de l’Energie, a passé le témoin à son collègue Samou Séidou Adambi, ministre de l’Energie, de l’Eau et des Mines. C’était ce mardi 18 avril à Cotonou.

 Actualités 19 avr. 2023

Communication antiterroriste: Renforcer la collaboration entre médias et armées

Le colloque international sur la gestion de l'information et de la communication des armées dans le cadre de la lutte antiterroriste en Afrique a pris fin ce mardi 18 avril à Cotonou. Venus d’horizons divers, les participants, experts civils et militaires, ont balisé le terrain pour une collaboration efficace entre médias et services de communication des armées.

 Société 19 avr. 2023

2e édition du séminaire sur la fiscalité: Plaidoyer pour un système incitatif à la création de richesse

Ce mardi 18 avril, a démarré à Cotonou, la deuxième édition du séminaire sur la fiscalité. Cette rencontre de trois jours tourne autour des questions de réformes et de plaidoyer pour l’amélioration du climat des affaires au profit des investisseurs au Bénin.

 Economie 19 avr. 2023

Forum d’investissement sino-béninois: Les financements chinois en route

Un forum, deux pays, de nombreuses opportunités. Le Forum d’investissement Chine-Bénin qui se tiendra le 20 avril à la Salle bleue du Palais des Congrès sera une plateforme importante d’échanges, de commu-nication et de partenariat pour les opérateurs  économiques des deux pays. Une délégation de 73 personnes représentant quelque 43 entreprises chinoises est attendue à Cotonou. Les investissements chinois sont de retour, pour de vrai.

 Actualités 19 avr. 2023

Grande saison des pluies: Des risques de déficits hydriques

La grande saison des pluies est censée démarrer entre le 25 mars et le 7 avril 2023, selon les prévisions de Météo Bénin. Cependant, cette saison connaîtra dans les régions du sud quelques bouleversements, comme l'a dévoilé l'Agence nationale de météorogie.
 

 Environnement 18 avr. 2023

Végétarisme/végétalisme: Un mode d’alimentation pas forcément sain
Le végétalisme est un mode de vie alimentaire qui exclut la consommation de viandes, de poissons et de produits dérivés. Si les nutritionnistes reconnaissent les avantages d’un tel régime pour la santé et pour l'environnement, ils mettent en garde aussi contre les inconvénients d’une telle alimentation sur le long terme.Les Béninois ont la chance de pouvoir profiter d’une grande variété de légumes, fruits, céréales et légumineuses dans le pays. De quoi permettre à certaines personnes de se tourner vers le végétarisme ou le végétalisme pour améliorer leur santé ou pour des considérations éthiques ou religieuses. Plusieurs termes désignent les adeptes de ce type d’alimentation. Végétarien, végétalien, végan, comment s’y retrouver? Tous ces termes font référence à des régimes alimentaires différents qui impliquent des restrictions dans la consommation de produits d'origine animale. Cependant, il y a quelques nuances. Un régime végétarien exclut la viande et le poisson, mais peut inclure des produits laitiers, des œufs et du miel. Un régime végétalien, également appelé régime végan, exclut tous les produits d'origine animale, y compris les produits laitiers, les œufs et le miel. Les végétaliens peuvent avoir des raisons éthiques, environnementales, de santé ou religieuses pour adopter ce régime alimentaire. Etre végan va au-delà d'un simple régime alimentaire. Les végans adoptent un mode de vie strict, respectueux des animaux et par conséquent, évitent toute utilisation de produits d'origine animale dans leur vie quotidienne, y compris les vêtements, les cosmétiques et les produits ménagers. Le véganisme est souvent motivé par des raisons éthiques et environnementales, visant à minimiser l'exploitation et la cruauté envers les animaux.

Des avantages mais aussi des inconvénients

Qu’il soit végétarien, végétalien ou végan, ce type d’alimentation offre beaucoup d’avantages pour la santé. La réduction de la consommation ou la non-consommation de viande peut aider à réduire les risques de maladies cardiovasculaires et de certains types de cancer. Cette alimentation revient potentiellement moins cher que manger de la viande, selon le régime alimentaire choisi. En mettant de côté les produits d’origine animale, les adeptes du végétarisme se donnent la possibilité de consommer plus de légumes et de fruits, qui peuvent aider à réduire le risque de certaines maladies. Le végétarisme est également bénéfique pour l'environnement. En effet, l'industrie de la viande est l'une des principales sources de pollution de l'eau et de l'air. En choisissant de manger des aliments végétaux, on contribue à préserver l’environnement. Cependant, adopter ce type d’alimentation n’est pas sans inconvénient pour la santé. Les adeptes présentent des risques de carence en nutriments importants tels que la vitamine B12, le fer, le calcium et les acides gras oméga-3, qui sont présents en plus grande quantité dans les produits animaux. Ils courent aussi le risque de consommer des aliments transformés riches en glucides et en graisses, ce qui peut avoir des effets négatifs sur leur santé. L’autre difficulté à laquelle ils sont confrontés est celle de trouver des options de repas lors de sorties ou dans les restaurants, car la plupart des menus sont centrés sur la viande. Au Bénin, le nombre de restaurants spécialisés dans le végétarisme est assez faible et ne se concentre que dans quelques grandes villes du pays. Certains restaurants commencent à intégrer des plats végétariens dans leur menu, ce qui permet de faire découvrir de nouvelles saveurs aux clients. Dans un pays où s’offrir les trois repas quotidiens est parfois un challenge, de nombreuses personnes ont encore des préjugés sur le végétarisme, le considérant comme un régime alimentaire réservé aux riches et aux Occidentaux. Dans un article intitulé « Alimentation végétalienne : pourquoi non parfois ? », publié sur son site ayandjolé.com, la nutritionniste Pomme Cannelle affirme qu’« Il n’est pas nécessaire d’être végétalien pour avoir une bonne alimentation. Une alimentation optimale est une alimentation équilibrée à base de plantes avec les apports minimes en produits animaliers ». Elle précise que la consommation des produits d’origine animale a des effets bénéfiques pour la santé ; seuls les excès sont nocifs. Elle ajoute qu’une alimentation végétalienne peut être déséquilibrée: « On peut manger déséquilibré et carencé étant végétalien. Être végétalien signifie simplement que les produits animaliers sont absents de l’alimentation mais encore faut-il s’assurer d’inclure les aliments adéquats pour une alimentation équilibrée ». Étant végétalien, on peut consommer trop d’aliments raffinés comme le sucre, l’huile, etc. Il ne suffit donc pas d’exclure les produits animaliers mais aussi et surtout d’inclure les bons aliments dans son régime végétalien. Au Bénin et en Afrique en général, ce n’est pas facile d’être végétalien ; l’intégration sociale n’est pas fameuse et il y a très peu d’options concernant la restauration, souligne Pomme Cannelle. Le manque de soutien social et l’isolement lors des évènements sociaux peuvent être difficiles à supporter. En outre, recommande-t-elle, «Il faut faire attention à certains nutriments comme la B12. Il faut une consommation fréquente et journalière d’aliments fortifiés en B12 ou un complément alimentaire à acheter en pharmacie ». Il ne suffit donc pas de retirer les produits animaliers de son alimentation pour jouir d’une bonne santé en tant que végétalien. « Il est nécessaire d’inclure les aliments adéquats pour équilibrer son alimentation. Il faut une certaine discipline, tout au moins au début, pour s’assurer de bien s’alimenter », conclut-elle. Société 14 avr. 2023

Louis Vlavonou élevé à la dignité de Grand-croix
Le président de l’Assemblée nationale, Louis Vlavonou, a été élevé, ce jeudi 13 avril, en marge de la cérémonie de son investiture, à la dignité de Grand-croix de l’Ordre national du mérite du Bénin. Les insignes et attributs de sa distinction lui ont été portés par la vice-présidente de la République et grande chancelière de l’Ordre national du Bénin, Mariam Chabi Talata. Cette décoration a été décernée au président de l’Assemblée nationale à titre exceptionnel, en raison de ses fonctions et conformément aux dispositions légales. Ainsi, déjà promu à la dignité de Grand officier de l’Ordre national du Bénin en tant que président de la 8e législature, Louis Vlavonou est donc élevé, cette fois-ci sous la 9e législature, à la dignité de Grand-croix de l’Ordre national pour ses fonctions de chef du Parlement. Cette distinction lui est faite en reconnaissance de ses nombreuses œuvres et la culture de certaines valeurs et qualités de « serviteur infatigable » du Bénin. Le récipiendaire, Louis Vlavonou, a dit sa gratitude au chef de l’Etat, Patrice Talon, Grand maitre de l’Ordre national du Bénin, et à la vice-présidente de la République, Mariam Chabi Talata, pour cet honneur fait à sa modeste personne. Actualités 14 avr. 2023

690 - 1566