Bien manger pour un diabétique

« Le diabète vient forcément par trois sources : génétique, alimentaire ou par consommation d’un médicament riche en saccharose ou glucose. »

Qui appelle-t-on diabétique ?

 Un diabétique est un sujet dont le taux de glycémie est supérieur à 1,10 après plusieurs analyses liées à l’hémoglobine glyquée et qui a une concentration de sucre dans les cellules particulièrement les globules rouges.

 Le diabète est-il forcément lié à une prédisposition génétique ?

 Tout le monde est prédisposé au diabète. Le diabète vient forcément par trois sources : génétique, alimentaire ou par consommation d’un médicament riche en saccharose ou glucose.

 Que peut-on faire pour prévenir le diabète ?

 Il est possible de prévenir le diabète en limitant la consommation des aliments riches en glucides et se baser sur une alimentation riche en protéines végétales à 95 pour cent, protéines animales 15 pour cent, lipides 20 pour cent et glucides cinq pour cent.

 Le diabétique peut-il vivre et manger comme tout le monde ?

 Le diabétique peut vivre et manger comme tout le monde, et surtout avoir une hygiène  diététique propre à son mode de vie pour maitriser sa glycémie.

 Comment peut et doit manger une personne diabétique ?

 Une personne diabétique doit avoir une alimentation pauvre en glucides au petit déjeuner, moyennement en glucides au déjeuner et pauvre en glucides au diner.

 Quel est l'intérêt pour un diabétique de respecter un certain type d’alimentation ?

 Le respect d’un certain type d’alimentation favorise le bon fonctionnement du pancréas et l’instauration efficace de l’hormone insuline qu’on retrouve abondamment dans l’oignon et certains aliments.

Des exemples de repas ou des directives pour permettre à un diabétique de mieux se sentir

 Proposition de repas :

Matin : prendre un verre bambou de jus de citron avec arachide   

Déjeuner : prendre l’infusion du thé SPZ. ; pâte de taro à la sauce crincrin, prendre le thé cholchopernum

Diner : Bouillie de fonio au super antioxydant

 En quoi est-il important pour un diabétique de rester discipliné dans son alimentation ?

 Un diabétique doit discipliner son repas, en misant sur le mode de cuisson, la portion. Il doit même réduire les aliments riches en index glycémique élevé (IG) pour une glycémie stable et pour plus de suivi, il doit avoir à ses côtés un diététicien ou un conseiller en nutrition.