Comprendre le Tdah chez l’adulte: Symptômes, défis et stratégies d’accompagnement

Chez les enfants, le diagnostic repose sur l’observation de comportements d’inattention, d’agitation et d’impulsivité sur une période d’au moins six mois. Ces comportements sont souvent identifiés grâce à l’intervention des parents ou des enseignants, relève Comlan Kouassi, neuropsychiatre. Les parents jouent un rôle clé dans l’accompagnement et l’observation des signes. L’enfant n’est pas pleinement conscient de son trouble et son implication dans le processus thérapeutique est limitée, note-t-il.

Chez les adultes, le processus est plus complexe. L’adulte est généralement conscient de ses difficultés, collabore davantage dans son plan d’accompagnement, et a souvent développé des mécanismes d’adaptation depuis l’enfance. Ils sont plus conscients de leur état, participent activement au suivi psychologique et leur engagement dans les thérapies fait une grande différence. Certains deviennent même hyper-organisés, ce qui peut affecter leur entourage.

Signes particuliers chez l’adulte

Les symptômes du Tdah, selon le neuropsychiatre, se regroupent en trois catégories à savoir l’inattention avec de la difficulté à se concentrer sur une tâche, la tendance à laisser des projets inachevés, l’agitation avec une pensée prolifique mais parfois désorganisée. Ces symptômes, ajoute-t-il, peuvent aussi se manifester par des sautes d’humeur, une irritabilité, un manque de motivation et des difficultés à réguler ses émotions. 

Sur le plan personnel, le Tdah peut entraîner la procrastination, la désorganisation et des tensions relationnelles. Sur le plan professionnel, il peut limiter la capacité à mener des projets à terme, même si la créativité et la pensée rapide de certaines personnes Tdah peuvent impressionner. Cependant, l’absence de structure peut devenir problématique dans un cadre exigeant. Cela peut engendrer des désagréments avec les collègues ou des licenciements.

Les symptômes doivent causer un inconfort dans au moins deux domaines de la vie (par exemple, professionnel et affectif). Ils doivent faire partie du quotidien depuis longtemps, souvent depuis l’enfance. Un diagnostic formel inclut un bilan neuropsychologique et des tests spécifiques, souvent demandés par un psychiatre ou un médecin généraliste.

Le traitement combine souvent psychothérapies (gestion des symptômes, amélioration des compétences organisationnelles) ; interventions médicamenteuses (en cas de comorbidités telles que l’anxiété ou la dépression) et stratégies comportementales comme se fixer des objectifs réalistes et prioriser les tâches.

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Bien que le Tdah ne soit pas systématiquement handicapant, il nécessite, selon  Comlan Kouassi, un travail sur soi et un accompagnement adapté. Le spécialiste insiste sur l’importance d’aller à son rythme pour s’adapter durablement à ce trouble.